Eres lo que piensas
- Kiri Glinz
- 28 jul 2019
- 1 Min. de lectura
Respira profundo y sincerate contigo mismo. ¿Cuáles son tus pensamientos frecuentes? ¿Son gratitud, felicidad y gozo o son lamentaciones, frustraciones y enojos? La comida me inició en esta perspectiva. Le pongo mucha atención a lo que como, pero porque no ponerle la misma atención a lo que ingiere mi mente.
Quiero compartir algo que aprendí de Jim Fortin.
Pensamientos -- Emociones -- Vibraciones -- Frecuencia. Lo que piensas genera emociones, tus emociones generan vibraciones que se transforma en frecuencia. Literalmente lo que piensas con frecuencia se vuelve tu realidad. No es sorpresa ver que las personas que piensan de si mismos como fracasados, gordos, tontos, poca memoria, o cualquier cosa negativa, sufren de tristeza, depresión y se quejan mucho. Toda su vida se revuelve através de estos lentes.
Que pasa si en lugar de pensamientos negativos tienes pensamientos positivos. Piensas en la abundancia que ya tienes hoy, desde el internet que estas usando para leer esto hasta el agua que tomaste, la comida, tu salud o la salud de un ser querido. Tus emociones se vuelven felices, amables y llenas de vida. La elección es tuya... Se trata de elegir un pensamiento sobre otro, pero para eso debemos de estar consientes de nuestros pensamientos primero.
Entonces, ¿Quién eres? Deja en los comentarios tus pensamientos más frecuentes.
En la foto una delicia hecha por mi mamá, recado vegano, arroz y aguacate. ¿Quieren conocer la receta?
Paz, amor y muchas frutas,
Kiri
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