Menos es más
- Kiri Glinz
- 14 jul 2019
- 1 Min. de lectura
En lo que he aprendido en mi experiencia en este planeta es MENOS ES MÁS.
En los proyectos en los que me he involucrado, tan diferentes uno de otro, tenía la falsa creencia de trabajar hasta el agotamiento mental y fisico para ser exitosa. A todos nos gusta ser exitos, que tiene de malo trabajar con negligencia a las demas áreas de la vida. Ahora ya no creo en aislarme. Quiero que mi vida sea un balance entre descanso, diversión, expresión, exploración y trabajo. El éxito no es llegar a la meta, es disfrutar el camino. Importa como me siento, importa escuchar a mi cuerpo y a mente.
En Burning Man 2018, Ericka me regalo aceite esencial de menta y lavanda. Ahora es un ritual meditar todos los días con el aceite esencial en mis cienes y la parte de atras de mi cuello. Me hace sentir bien, el auto cuidado pasa por la comida, el tiempi dedicado a trabajar y también a descansar. Todo mejora, aunque no entendamos en el molento cómo.
En la foto, mi desayuno, banano, sandia y uvas con chia.
Paz, amor y muchas frutas,
Kiri
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