Mi relación con la comida

No fue hace mucho que miraba a la comida con ojos de recelo, casi como una enemiga. Cuando tenia ocho años, estaba tomando clases de natación, me recuerdo una tarde el entrenador me dijo "estas muy gorda, deberías dejar de comer pan". Fue la primera vez que sentí vergüenza de mi cuerpo. La presion cultural de verme de cierta forma. No fue hasta que estaba en la Universidad estudiando psicología que me di cuenta del impacto de esas palabras en mi vida. Las personas que criticaron mi físico desde tan temprana edad no les gustaba que comiera o que no comiera. No les gustaba delgada o gordita. No les gustaba que no comiera carne. Después de estudiar psicología, viajar y conocer nuevas tierras y personas, quise ver a la comida como la gasolina que me impulsa a explorar el mundo. Esta es una decisión diaria que tomo mentalmente, unos días es tan natural y pacífico, pero otros días, cómo hoy es brusco. Tener el hábito de no comer carne me hace sentir muy bien, liviana y satisfecha. El ejercicio constante me ayuda a regular la dificultad mental que implica cambiar de perspectiva, pero estoy enferma y necesito recuperarme antes de seguir entrenando.

Vive consciente de lo que te hace bien y mal. Busca sentirte bien, la vida es para gozarla. ¿Alguien mas tiene una relación complicada con la comida?

Kiri

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