Salud mental

Hoy quiero compartir una parte integral de la vida que es tan fácil de pasarla por alto. ¿Cuántas veces nos comprometemos al estés? Para mi han sido muchas veces. El trabajo, los proyectos, la vida personal, sueños, metas, universidad... Nos enfocamos tanto en lo que nos falta alcanzar que no apreciamos lo que tenemos hoy... un compromiso a sentirse bien. Sentirse bien es diferente a no hacer nada. Momentos estresantes siempre existirán en la vida humana, pero todo debe tener un balance. Como la comida para el cuerpo, la comida para el alma, ser auténticos a lo que resuena en nuestro corazón.

Kiri

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